Hjerte     Huset 

Tirsdag den 18. juni 2019 kl. 9-14.00

Da Wu Den Store Dans

Da Wu Healings Dance, er et charmerende mix af forskelligartede qi gong bevægelser, der åbner kroppen og fjerner hindringer for en sund kropsfunktion. Dine led afslappes og smerter kan lindres.

Qi gong kan hjælpe dig med at genfinde måden din krop ønsker at bevæge sig på for at frigøre indre spændinger. Dette giver kroppen mulighed for at helbrede sig selv.

Med qi gong kommer du ind i et stille sted i dig selv. Qi Gong betyder energi i bevægelse. Du er energi og ved stagnation af energien opstår der ubalancer og sygdomme. Ved at sætte energien i bevægelse frigøres ophobede ubalancer og du bliver til QI GONG.

Tilmeldingen er gennem aftenskolen www.fora-fritid.dk

Pris 300,00 kr. for 5 timer. Medbring drikkedunk, tæppe og pude. Max 8 deltagere.

Underviser
Ulla Kronel, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup
23384584
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
www.kronel.dk

 

Lørdag den 22. juni 2019 kl. 9-14.00

Shu Jin Zhuang Gu Gong - De 8 Bevægelser

Øvelserne i denne qi gong form fokuserer på mobiliteten og fleksibiliteten med henblik på at styrke rygsøjlen og genvinde styrken efter sygdom. Den består af 8 Bevægelser som hver især er designet til at afslappe din krop, forbedre blodgennemstrømningen og tilføre energi og styrke de forskellige knogle og muskelgrupper.

Bevægelserne er især til fordel for dig der lider af nakke, skulder, lænde og rygproblemer. De kan bidrage til at styrke din fysiske selvtillid, så du opnår en højere grad af fysisk og mental oplagthed.

Qi gong kan hjælpe dig med at genfinde måden din krop ønsker at bevæge sig på for at frigøre indre spændinger. Dette giver kroppen mulighed for at helbrede sig selv.

Med qi gong kommer du ind i et stille sted i dig selv. Qi Gong betyder energi i bevægelse. Du er energi og ved stagnation af energien opstår der ubalancer og sygdomme. Ved at sætte energien i bevægelse frigøres ophobede ubalancer og du bliver til QI GONG.

Tilmeldingen er gennem aftenskolen www.fora-fritid.dk

Pris 300,00 kr. for 5 timer. Medbring drikkedunk, tæppe og pude. Max 8 deltagere.

Underviser
Ulla Kronel, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup
23384584
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
www.kronel.dk

 

Tirsdag og onsdag den 2 og 3 juli 2019 begge dage kl. 9-14.00

Wuji Gong - Den smukke og meditative form

Kunne du tænke dig at fordybe dig i 2 dage med qi gong.

Wuji Gong er en meget smuk og meditativ form som symbolsk kobler jord, himmel og menneske sammen. Den arbejder med energierne i alle retninger, i alle verdenshjørner og med de 5 elementer eller også kaldet de 5 bevægelser. Formen består af langsomme bevægelser udført meditativt I en cirkulær form.Yin yang

I Wuji Gong er der fokus på yin og yang, meridianer og chakraer og energiarbejdet påvirker organerne, knogler, kirtelsystemer mv. Formen skaber balance og harmoni ligesom den styrker og healer på alle planer. Det er en meget kraftfuld måde at arbejde med energierne og sig selv på og mange oplever at deres liv transformeres hurtigt og positivt på rigtig mange områder.

At udføre formen tager kun 15 min. Og har stor effekt på såvel sind som krop.

Forskning viser at Qi Gong har en god effekt til at afbalancere hjernen og dermed effektiv virkning på depressioner og hvis du ønsker mere balance og helhed I dit liv er Wuji Gong et meget effektivt redskab. Bruger du bare 15 min. giver du dig selv en gave for livet. Wuji Gong skaber indre ro og større livsglæde, mere energi og overskud. Samtidig kan du opnå en dyb kontakt til dig selv og dit eget indre og styrket koncentrationsevne.

Der vil max være 8 deltagere på holdet. Medbring drikkedunk, tæppe, pude og en let frokost. Der vil være te og lidt sødt (uden sukker, mælk eller mel)

Pris kr 600,00 for 10 timer

Tilmelding:

www.fora-fritid.dk

 

Lørdag og søndag den 13 og 14 juli 2019 begge dage kl. 9-14.00

Wuji Gong - Den smukke og meditative form

Kunne du tænke dig at fordybe dig i 2 dage med qi gong.

Wuji Gong er en meget smuk og meditativ form som symbolsk kobler jord, himmel og menneske sammen. Den arbejder med energierne i alle retninger, i alle verdenshjørner og med de 5 elementer eller også kaldet de 5 bevægelser. Formen består af langsomme bevægelser udført meditativt I en cirkulær form.Yin yang

I Wuji Gong er der fokus på yin og yang, meridianer og chakraer og energiarbejdet påvirker organerne, knogler, kirtelsystemer mv. Formen skaber balance og harmoni ligesom den styrker og healer på alle planer. Det er en meget kraftfuld måde at arbejde med energierne og sig selv på og mange oplever at deres liv transformeres hurtigt og positivt på rigtig mange områder.

At udføre formen tager kun 15 min. Og har stor effekt på såvel sind som krop.

Forskning viser at Qi Gong har en god effekt til at afbalancere hjernen og dermed effektiv virkning på depressioner og hvis du ønsker mere balance og helhed I dit liv er Wuji Gong et meget effektivt redskab. Bruger du bare 15 min. giver du dig selv en gave for livet. Wuji Gong skaber indre ro og større livsglæde, mere energi og overskud. Samtidig kan du opnå en dyb kontakt til dig selv og dit eget indre og styrket koncentrationsevne.

Der vil max være 8 deltagere på holdet. Medbring drikkedunk, tæppe, pude og en let frokost. Der vil være te og lidt sødt (uden sukker, mælk eller mel)

Pris kr 600,00 for 10 timer

Tilmelding:

www.fora-fritid.dk

 

Dybere Qi Gong - Formiddagshold 2019-2020

Et lille hold med stor hensyntagen til det enkelte menneske

 

Alle formiddagshold afholdes på Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup

Alle hold forløber over 10 gange (dog ikke i uge 42 og uge 7)

 

 

Formiddagshold 2019-2020:

Onsdag den 4. september 2019 kl. 9.00 - 10.30 - (-uge 42)

Onsdag den 8. januar 2020 kl. 9.00 - 10.30 (-uge 7)

Onsdag den 1. april 2020 kl. 9.00 - 10.30 

 

Torsdag den 5. september 2019 kl. 9.00 - 10.30 - (-uge 42)

Torsdag den 9. januar 2020 kl. 9.00 - 10.30 (-uge 7)

Torsdag den 2. april 2020 kl. 9.00 - 10.30

 

Tilmelding Nykøbing F Aftenskoler: www.fora-fritid.dk 

 

Formiddagshold i Dybere Qi Gong, der forløber over 10 gange.

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen.

Qi skal være i bevægelse, for at vi kan føle os frie, sunde og raske, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Den fysiske træning udgøres af enkle, bløde og naturlige bevægelser. Qi Gong udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Træningen fremmer bevægelse i Qi - Livskraften og gavner krop og sjæl.

Når jeg laver Qi Gong lægger jeg stor vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse.

Da Qi (Chi - Livskraften) er kroppen livskilde, har dens flow en stor indflydelse på kroppens fysiske balance og sundhed samt på sindets tilstand.

Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.

 

Det er små hold på maks. 8 deltagere.

Pris ialt kr. 600,00 som betales ved tilmelding.

 

Tilmelding sker på:

vedr.: onsdage på

email: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller sms 23384584 samt indbetaling af beløbet på kt. nr. 8401 4207504 eller mobilpay 23384584.

vedr.: torsdage

www.nyk-aftenskoler.dk under "krop og bevægelse" eller "hensyntagende hold".

 

Derefter er du sikret en plads.

Medbring: yogamåtte og tæppe samt drikkedunk og indesko/sokker.

 

 Qi Gong eftermiddagshold - sted: Strandgade 39, st.tv., Bevægelsessalen, Nykøbing F

Alle hold forløber over 10 gange (dog ikke i uge 42 og uge 7)

  

2019-2020

Torsdag den 5. september 2019 kl. 13.30 - 15.00 - (-uge 42)

Torsdag den 9. januar 2020 kl. 13.30 - 15.00 - (-uge 7)

Torsdag den 2. april 2020 kl. 13.30 - 15.00

 

Tilmelding Nykøbing F Aftenskoler www.fora-fritid.dk

 

Hold i Dybere Qi Gong, der forløber over 10 gange om aftenen.

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen.

Qi skal være i bevægelse, for at vi kan føle os frie, sunde og raske, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Den fysiske træning udgøres af enkle, bløde og naturlige bevægelser. Qi Gong udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Træningen fremmer bevægelse i Qi - Livskraften og gavner krop og sjæl.

Når jeg laver Qi Gong lægger jeg stor vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse.

Da Qi (Chi - Livskraften) er kroppen livskilde, har dens flow en stor indflydelse på kroppens fysiske balance og sundhed samt på sindets tilstand.

Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.


Maks. 20 deltagere.

Pris ialt kr. 600,00 som betales ved tilmelding.

Medbring: yogamåtte og tæppe og pude samt drikkedunk og indesko/sokker.

 Et lille hold med stor hensyntagen til det enkelte menneske

Alle hold forløber over 10 gange (dog ikke i uge 42 og uge 7)

  

2019-2020

Onsdag den 4. september 2019 kl. 19.00 - 20.30 - (-uge 42)

Onsdag den 8. januar 2020 kl. 19.00 - 20.30 - (-uge 7)

Onsdag den 1. april 2020 kl. 19.00 - 20.30

 

 

Tilmelding Hjertehuset, Ulla Kronel, 23 384 584, e-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Hold i Dybere Qi Gong, der forløber over 10 gange om aftenen.

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen.

Qi skal være i bevægelse, for at vi kan føle os frie, sunde og raske, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Den fysiske træning udgøres af enkle, bløde og naturlige bevægelser. Qi Gong udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Træningen fremmer bevægelse i Qi - Livskraften og gavner krop og sjæl.

Når jeg laver Qi Gong lægger jeg stor vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse.

Da Qi (Chi - Livskraften) er kroppen livskilde, har dens flow en stor indflydelse på kroppens fysiske balance og sundhed samt på sindets tilstand.

Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.


Det er små hold på maks. 8 deltagere.

Pris ialt kr. 600,00 som betales ved tilmelding.

 

Tilmelding sker på:

www.fora-fritid.dk


Derefter er du sikret en plads.

Medbring: yogamåtte og tæppe samt drikkedunk og indesko/sokker.


Warning: Parameter 2 to modChrome_artnostyle() expected to be a reference, value given in /var/www/kronel.dk/public_html/templates/kronel_14ex/html/modules.php on line 39

Warning: Parameter 3 to modChrome_artnostyle() expected to be a reference, value given in /var/www/kronel.dk/public_html/templates/kronel_14ex/html/modules.php on line 39
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn