Ingen dato pt. Se længere nede

Da Wu Den Store Dans

Da Wu Healings Dance, er et charmerende mix af forskelligartede qi gong bevægelser, der åbner kroppen og fjerner hindringer for en sund kropsfunktion. Dine led afslappes og smerter kan lindres.

Qi gong kan hjælpe dig med at genfinde måden din krop ønsker at bevæge sig på for at frigøre indre spændinger. Dette giver kroppen mulighed for at helbrede sig selv.

Med qi gong kommer du ind i et stille sted i dig selv. Qi Gong betyder energi i bevægelse. Du er energi og ved stagnation af energien opstår der ubalancer og sygdomme. Ved at sætte energien i bevægelse frigøres ophobede ubalancer og du bliver til QI GONG.

Tilmeldingen er gennem aftenskolen www.fora-fritid.dk

Pris 300,00 kr. for 5 timer. Medbring drikkedunk, tæppe og pude. Max 8 deltagere.

Underviser
Ulla Kronel, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup
23384584
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
www.kronel.dk

 

Ingen ny dato pt. se længere nede

Shu Jin Zhuang Gu Gong - De 8 Bevægelser

Øvelserne i denne qi gong form fokuserer på mobiliteten og fleksibiliteten med henblik på at styrke rygsøjlen og genvinde styrken efter sygdom. Den består af 8 Bevægelser som hver især er designet til at afslappe din krop, forbedre blodgennemstrømningen og tilføre energi og styrke de forskellige knogle og muskelgrupper.

Bevægelserne er især til fordel for dig der lider af nakke, skulder, lænde og rygproblemer. De kan bidrage til at styrke din fysiske selvtillid, så du opnår en højere grad af fysisk og mental oplagthed.

Qi gong kan hjælpe dig med at genfinde måden din krop ønsker at bevæge sig på for at frigøre indre spændinger. Dette giver kroppen mulighed for at helbrede sig selv.

Med qi gong kommer du ind i et stille sted i dig selv. Qi Gong betyder energi i bevægelse. Du er energi og ved stagnation af energien opstår der ubalancer og sygdomme. Ved at sætte energien i bevægelse frigøres ophobede ubalancer og du bliver til QI GONG.

Tilmeldingen er gennem aftenskolen www.fora-fritid.dk

Pris 300,00 kr. for 5 timer. Medbring drikkedunk, tæppe og pude. Max 8 deltagere.

Underviser
Ulla Kronel, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863 Eskilstrup
23384584
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
www.kronel.dk

 

Ingen ny dato pt. Se lændere nede

Wuji Gong - Den smukke og meditative form

Kunne du tænke dig at fordybe dig i 2 dage med qi gong.

Wuji Gong er en meget smuk og meditativ form som symbolsk kobler jord, himmel og menneske sammen. Den arbejder med energierne i alle retninger, i alle verdenshjørner og med de 5 elementer eller også kaldet de 5 bevægelser. Formen består af langsomme bevægelser udført meditativt I en cirkulær form.Yin yang

I Wuji Gong er der fokus på yin og yang, meridianer og chakraer og energiarbejdet påvirker organerne, knogler, kirtelsystemer mv. Formen skaber balance og harmoni ligesom den styrker og healer på alle planer. Det er en meget kraftfuld måde at arbejde med energierne og sig selv på og mange oplever at deres liv transformeres hurtigt og positivt på rigtig mange områder.

At udføre formen tager kun 15 min. Og har stor effekt på såvel sind som krop.

Forskning viser at Qi Gong har en god effekt til at afbalancere hjernen og dermed effektiv virkning på depressioner og hvis du ønsker mere balance og helhed I dit liv er Wuji Gong et meget effektivt redskab. Bruger du bare 15 min. giver du dig selv en gave for livet. Wuji Gong skaber indre ro og større livsglæde, mere energi og overskud. Samtidig kan du opnå en dyb kontakt til dig selv og dit eget indre og styrket koncentrationsevne.

Der vil max være 8 deltagere på holdet. Medbring drikkedunk, tæppe, pude og en let frokost. Der vil være te og lidt sødt (uden sukker, mælk eller mel)

Pris kr 600,00 for 10 timer

Tilmelding:

www.fora-fritid.dk