Hjerte Huset

Workshop 2023

Udskriv | Email

Kommende Qigong Workshop Oversigt (se beskrivelse og tilmelding længere nede)

Oversigt:

 
 2023  -  ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning
  • QiGong og meditation for alle
  • Luohan Gong
  • QiGong 18, Shibashi 1
  • Yi Jin Jing - Den muskel-, sene- og ledforandrende
  • Ba Duan Jin - De 8 silkebrokader
  • Wu Xing - De 5 elementer
  • Wuji Gong

 


Qigong og meditation for alle

Dato: ny dato kommer

Tid: kl. 10.00 - 12.00

Pris for 1 lørdag: kr. 100,00 for 2 timer

Tilmelding hos Ulla Kronel 23384584

Qigong for alle. Qigong er langsomme bevægelser som alle kan være med til. Det vil være 2 timer, hvor tempoet sættes ned, hvor vi sætter fokus på vores bevægelser og åndedrættet. Det vil være øvelser der er relateret til årstiden.



 
 

Louhan Gong
- For dig som kender formen i forvejen

Dato: 2 dage.. lørdag og søndag den.......Datoer kommer til efteråret

Tid: kl. 10.00 - 15.00 begge dage

Pris: kr. 640,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

 

 
 
 
 

  

QiGong 18, Shibashi 1

Dato:  ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning

Tid: kl. 10.00 - 15.00

Pris: kr.  320,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

Underviser: Ulla Kronel, tlf. 23384584

Qigong 18 er en let form som alle kan lære. Formen består af enkle og rolige bevægelser hvor alle kan deltage.
 

Læs mere om QiGong 18 her

 


Ba Duan Jin - De 8 silkebrokader

Dato:  ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning

Tid: kl. 10.00 - 15.00

Pris: kr.  320,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

Underviser: Ulla Kronel, tlf. 23384584

 
Ba Duan Jin er en let form som alle kan lære. Formen består af enkle og rolige bevægelser hvor alle kan deltage.
Øvelserne sigter primært på at give kroppen sin rette holdning og fokuserer på vigtigheden af at koordinere bevægelser med vejrtrækning. Formen går ind under Medicinsk QiGong og er den form der er forsket mest i.
Ba Duan Jin kan udføres stående og siddende.
Læs mere om Ba Duan Jin her
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Wu Xing - De 5 elementer

 

Dato:  ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning

Tid: kl. 10.00 - 15.00

Pris: kr.  320,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

 
Wu Xing qigong - De 5 elementer er en let form som alle kan lære. Formen består af enkle og rolige bevægelser hvor alle kan deltage.
De 5 elementers QiGong er en af de mere flydende QiGong stilarter. Den består af rolige bevægelser, hvor den ene bevægelse afløser den anden i et sammenhængende og glidende flow.
Der generes stor indre varme og velvære gennem denne unikke og blide meditative QiGong-form. Alle hoved-meridian-banerne strækkes og renses effektivt. Denne form går ind under kategorien Medicinsk QiGong.
Læs mere om WuXing QiGong her
 
 
 
  

Yi Jin Jing - Den muskel-, sene- og ledforandrende

Dato:  ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning

Tid: kl. 10.00 - 15.00

Pris: kr. 320,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

Yi Jin Jing findes i forskellige varianter. Jeg har lært 2 varianter. Denne variant som vi skal træne er en lettilgængelig variant som kan læres af begynder og øvede. Yi Jin jing betyder "muskel-, sene- og ledforandrende". Det er en form der består af 12 klassiske positioner/bevægelser.
Læs mere om Yi Jin Jing her
 
 

Wuji Gong - Formen der udføres i det smukkeste flow

Dato: 2 dage.... ingen planlagt i øjeblikket. Kontakt mig mht planlægning

Tid: kl. 10.00 - 15.00

Pris: kr. 640,00 incl. frokost

Link til tilmelding hos Fora Fritid: 

Wuji Gong er en let form som alle kan lære. Formen består af enkle og rolige bevægelser hvor alle kan deltage.

Styrk din koncentrationsevne og få bedre balance i livet med WuJi Gong.

Wuji Gong er en fast form af traditionel Qi Gong - en gammel kinesisk bevægelsesform, der har givet både mig og andre et bedre velvære og bedre jordforbindelse.

En Wuji Gong form tager ca. 15 minutter at gennemføre og udført dagligt vil den kunne hjælpe til bedre balance i hverdagen.
Kursister fortæller, at de har opnået:

  • Styrket koncentrationsevne
  • Bedre balance i livet
  • Bedre søvn

 

Læs mere om Wuji Gong her

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn